孕28周3天，這幾天都失眠

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是懷孕后精神比較緊張。
      指導意見：
      你好，建議平時多散散心，多和朋友聊聊天，飲食營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，大小便通暢。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的癥狀考慮是不是患有焦慮癥。首先放松心情。
      指導意見：
      建議你首先放松心情，調整心態(tài)，保證充足的睡眠，你可以在睡前30分鐘喝酸奶有助睡眠。適當活動。少吃辛辣刺激性食物。多和朋友及家人聊聊天。聽聽音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況應該是孕期抑郁癥的表現！
      指導意見：
      你這種情況建議到醫(yī)院精神心理科就診，通過心理醫(yī)生的心理疏導，應該是有不錯效果的！
      
      以上是對“孕28周3天，這幾天都失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！