健康咨詢描述: 這幾天便秘,上大號(hào)就用力,不用力上不出。剛上大號(hào)擦有血,擦了兩次就沒有了。這個(gè)對(duì)寶寶有影響嗎
您這個(gè)對(duì)胎兒沒有影響,孕期便秘需要合理的飲食:補(bǔ)充足夠的膳食纖維和水分是便秘的首選治療方法,可以幫助增大糞便的體積,增加糞便中的含水量,使糞便松軟,有效刺激腸道蠕動(dòng),使糞便容易排出。
適量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以幫助增加腸道肌肉的活動(dòng),對(duì)于臥床、運(yùn)動(dòng)量少的孕婦益處更大。
建立良好的排便習(xí)慣:每日定時(shí)排便
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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