健康咨詢描述: 我睡覺時(shí)間的時(shí)間都很多但是很容易犯困,大腦非常容易疲勞,睡多長時(shí)間還是一樣的癥狀,睡眠質(zhì)量很差,不停的做夢.
病情分析:
初步估計(jì)你的情況屬于陽虛陰盛引起的氣血虧虛導(dǎo)致的白天感覺特別疲勞,全身無力精神差的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體,艾灸關(guān)元足三里和太溪穴位,早睡早起多運(yùn)動提高免疫力
根據(jù)你的描述,你也許是抑郁情緒,建議去精神??漆t(yī)院做檢查,鑒別診斷,按照醫(yī)生的方案服藥治療。平時(shí)適量運(yùn)動,鍛煉身體,放松身心。當(dāng)然也可以首先去做心理咨詢。
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