年齡20歲身高180體重107斤

      身高180厘米，體重107斤是偏低的，這種情況，建議平時科學(xué)個月的生活定時定量進(jìn)餐，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每餐至少達(dá)到150克，不要偏食，這樣才能夠增加體重，平時多吃一些干果。

      身高體重一般與遺傳有關(guān)，同時也與后天的營養(yǎng)有關(guān)。您的這種情況考慮是脾胃虛弱，消化不良導(dǎo)致的營養(yǎng)物質(zhì)吸收少出現(xiàn)消瘦的狀況，建議可以口服健脾丸進(jìn)行調(diào)理脾胃，必要時可以去看看中醫(yī)開方劑進(jìn)行調(diào)理，平時少吃辛辣刺激性食物，多吃軟爛易消化食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。放松心情，只要身體健康就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜。飯菜，水果多樣化，葷素搭配，合理飲食
      以上是對“年齡20歲身高180體重107斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，體重與營養(yǎng)狀況，飲食，運(yùn)動等各方面，都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議只要身體沒有什么不適，不必過于糾結(jié)?？梢赃m當(dāng)參加體育鍛煉，提高體質(zhì)。

      病情分析：
      你好一定三餐正餐而少吃零食，還有需要保證葷素搭配合理，同時需要多注意營養(yǎng)方面攝入。
      指導(dǎo)意見：
      同時需要多鍛煉才可以，有效消耗體力同時保證，必要健康的正常攝入這樣才可以增重，而且也需要多補(bǔ)充水果蔬菜才可以。

      你的情況是體重偏輕，人偏瘦一點(diǎn)，首先最好去醫(yī)院檢查一下有沒有消化系統(tǒng)方面的疾病，如果沒有的話，說明人比較健康，只要平時正常飲食和適當(dāng)運(yùn)動，把體質(zhì)鍛煉好就可以了，胖瘦問題不是太大的，健康就好。