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扔實(shí)心球扔的腰疼，疼有三個(gè)星期了

男 | 45歲 2018-04-17 12:09:32 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 扔實(shí)心球扔的腰疼，疼有三個(gè)星期了，還有三天就體育考試了不知道有什么辦法可以緩解疼痛？

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2023-11-16 08:18:53 我要投訴

      病情分析：您好，扔實(shí)心球扔的腰疼多考慮是肌肉或韌帶拉傷導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見：建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是軟組織拉傷可以外用傷科靈噴霧劑，口服點(diǎn)腫痛安膠囊。

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