病情分析:
六年級,想瘦腿平常的運動時間多嗎?平常有沒有做一些體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你平常的話也要注意飲食。稍微控制一點食量,特別是在晚上。可以加強一些體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的;飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和粗糧雜豆
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況年紀(jì)還小,主要是通過運動。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,一方面是飲食上的節(jié)制,另一方面的話,需要堅持進行運動。
以上是對“六年級,瘦腿,55kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么你這個體重還是有點偏胖的,跟你的飲食還是有很大的關(guān)系……
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在才12歲,你現(xiàn)在正是發(fā)育的時候,控制飲食,多鍛煉身體,你的身高會改變你的
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