最近一段時(shí)間左腿外側(cè)

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況可能是由于神經(jīng)性的疼痛引起的一種癥狀，這種情況建議您做詳細(xì)的檢查，看看具體的情況，積極的進(jìn)行治療，平時(shí)注意不要受涼受潮
      

      一般引起抽筋的原因，有寒冷刺激過(guò)度疲勞，例如休息不足，或者過(guò)度勞累導(dǎo)致乳酸堆積過(guò)多，還有就是骨質(zhì)疏松，睡眠不好的話會(huì)容易引起這種情況，另外身體缺鈣，肌肉收縮原因會(huì)導(dǎo)致或者出汗過(guò)多一般是大量運(yùn)動(dòng)之后
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象考慮是由于缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)補(bǔ)充鈣，多喝些牛奶，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，注意局部保溫，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間左腿外側(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腿部抽筋的情況發(fā)生，因過(guò)度的勞累致使了腿部肌肉緊張從而引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行腿部熱敷理療及針灸，配合熱敷理療及外敷扶他林乳膏燈烤，并積極的抗炎對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間左腿外側(cè)，小腿和大腿的關(guān)節(jié)處經(jīng)常性抽筋，有可能是缺乏鍛煉和缺鈣引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，要多做戶外運(yùn)動(dòng)多嗮太陽(yáng)和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，如芝麻醬，海苔，多喝牛奶，蝦皮，瘦肉等