健康咨詢描述: 已有點(diǎn)有壓力的事情就睡不著,像強(qiáng)迫癥似的暗示自己又該睡不著了,晚上真睡不著,成夜睡不著,很無助痛苦,也因?yàn)檫@深感自卑
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的情況分析,有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議您調(diào)理下植物神經(jīng)
指導(dǎo)意見:
可以吃點(diǎn)谷維素刺五加調(diào)理植物神經(jīng)的藥物,平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),每天保持情緒穩(wěn)定
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不單純是失眠問題,考慮已經(jīng)造成比較嚴(yán)重的心理問題。建議去精神科進(jìn)一步檢查治療。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,不單純是失眠問題,考慮已經(jīng)造成比較嚴(yán)重的心理問題。建議去精神科進(jìn)一步檢查治療。希望能對你有所幫助。
很感謝,請問心里原因有沒有有效的治療
可以通過心理輔導(dǎo)及藥物控制。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮你患有神經(jīng)衰弱的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
建議你保持良好心態(tài),均衡營養(yǎng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可用安神健腦的藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)也可找中醫(yī)調(diào)理一下。
以上是對“已有點(diǎn)有壓力的事情就睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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