小基數(shù)減肥10斤，控制飲食
男 | 20歲 2018-04-11 20:54:05
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢(xún)描述： 小基數(shù)減肥10斤，控制飲食，早上吃好，中飯吃飽，晚上少吃，不吃零食，飲料，蛋糕，冰淇淋，加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。中間有幾次忍不住多吃了幾天，就是中飯晚飯都吃撐，幾天過(guò)后體重重了3斤，再恢復(fù)之前的飲食，體重又回去了，是什么情況。
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