我今年16歲，怎樣一年間從152cm長到165cm

      正處于青春期，也就是這個生長高峰期，只要通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液，只要每天堅持跑步，鍛煉身體，而且要保證充足的睡眠，關鍵是堅持肯定會長高的啊，一般可以長到18到20歲左右

      你好，根據你描述的情況來看，首先還是建議你去拍一個CT檢查一下骨骺線是否閉合，來判斷是否可以繼續(xù)長高。費用大概在一百塊錢左右。

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種情況，你現在正是生長發(fā)育時期，這個是正常的
      指導意見：
      每個人的生長發(fā)育是有不同程度區(qū)別的，有的比較早一些。建議平時注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，適量補充營養(yǎng)食物。
      以上是對“我今年16歲，怎樣一年間從152cm長到165cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，身高與遺傳也有很大的關系，建議平?？蛇m當加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，補充鈣鐵鋅，促進生長發(fā)育，少食辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料，不要熬夜。