想起一個(gè)討厭的人或事情

      你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是神經(jīng)衰弱，心理作用等原因?qū)е碌?，建議您平時(shí)放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，學(xué)會(huì)自我控制情緒，不要太計(jì)較?？梢苑灭B(yǎng)血清腦顆粒，維生素b一，谷維素。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性，與心情不好有直接的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)，把與不愉快的事情，拋在腦后，不要過于的多想，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液，按說明服用，
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個(gè)問題。這種情況主要是由于自己情緒異常，或者是失控。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，一定要注意調(diào)理好自己的情緒。不要出現(xiàn)大的波動(dòng)，一定要保持穩(wěn)定，心情舒暢。盡可能多的去戶外活動(dòng)一下，呼吸新鮮空氣，轉(zhuǎn)移下注意力。
      
      以上是對“想起一個(gè)討厭的人或事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每個(gè)人伴隨情緒反映，會(huì)有生理或者行為的變化，另外每個(gè)人情緒的觸發(fā)點(diǎn)不同，對于情緒的控制和調(diào)節(jié)能力也存在差異，生氣后失眠只要是偶爾發(fā)生不影響正常生活也正常，另外是要學(xué)著調(diào)節(jié)情緒，比如通過散步，運(yùn)動(dòng)，音樂，傾訴等積極方式調(diào)節(jié)情緒，增加自己的健康水平。祝好！
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，討厭一個(gè)人的時(shí)候非常生氣情緒無法把控導(dǎo)致失眠，初步考慮是肝氣淤積導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      生氣容易傷肝導(dǎo)致睡眠障礙，建議您可以服用逍遙丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理下，注意日常飲食清淡，盡量學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要多不喜歡的人投入感情，就當(dāng)它們是空氣好了，您就不會(huì)這么難受的。