健康咨詢(xún)描述: 身高180體重192斤怎么減肥藥物治療應(yīng)該吃什么藥我是從小就胖久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的現(xiàn)在胖的比較均勻能吃些什么藥管用
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,如果你想減肥,建議您不要用減肥藥物或者產(chǎn)品,對(duì)身體都是有影響的,可以每餐少吃主食,多食新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如游泳或者打籃球以及仰臥起坐,堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有很好的效果。
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥,這樣會(huì)使你的身體免疫力下降,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要過(guò)度,規(guī)律作息時(shí)間,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類(lèi)高的食物。減肥藥那都含有刺激中樞神經(jīng)或?yàn)a藥的成分
您好,根據(jù)您所描述的情況,一般情況下不建議使用減肥藥物減肥藥物會(huì)對(duì)身體造成影響,也會(huì)導(dǎo)致反彈。建議您最好可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果??梢匀ヒ恍?zhuān)業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)。控制飲食。
以上是對(duì)“身高180體重192斤怎么減肥藥物治療應(yīng)該吃什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,在減肥的問(wèn)題上,不建議你應(yīng)用任何的藥品和保健品,因?yàn)檫@些產(chǎn)品中成分不確定,還有可能會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。建議你在平時(shí)的飲食上控制高蛋白質(zhì)高脂肪高糖食物的攝入量。平時(shí)還要配合進(jìn)行健康的有氧運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)您的描述,您確實(shí)是有些偏胖,建議您可以運(yùn)動(dòng)減肥。配合適當(dāng)?shù)墓?jié)食。一般情況下,運(yùn)動(dòng)減肥藥,持之以恒,不可一觸而就。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉,有助于身心健康。
你好,目前減肥最科學(xué)的辦法就是控制飲食,配合體育鍛煉。建議平時(shí)每餐盡量控制在五分到六分飽。現(xiàn)在要管住自己的腿,邁開(kāi)自己的腿,才能達(dá)到減肥的目的。
減肥不建議口服減肥藥品,市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品是保健品。建議適當(dāng)飲食控制加運(yùn)動(dòng)減肥,盡量減少高糖高脂肪食品攝入,晚飯最好少吃或只吃蔬菜水果,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“身高180體重192斤怎么減肥藥物治療應(yīng)該吃什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況。身高1米80,體重192斤,確實(shí)是很胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況,我建議你一定要管住嘴,邁開(kāi)腿,少食多餐,多多鍛煉身體。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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