健康咨詢描述: 身高180左右,體重就108左右,吃飯也不長身體,平時睡覺也不太好
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮你可能吸收功能較差,引起的體型偏瘦。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。如果食欲不好,服用一些幫助消化,健胃的藥物或者是食物。適當(dāng)?shù)倪\動,保持良好的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,屬于吃都長不胖,你是易瘦體質(zhì),就是吃得多東西,運動少都不會長胖,建議你在飲食上再調(diào)節(jié)一下,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白容易消化的食物,然后每天保持充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議適度增加營養(yǎng)、全面營養(yǎng)、均衡搭配、科學(xué)膳食,不挑食,多參加體育鍛煉,增強肌肉的力量,增大、增粗肌纖維。
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