我身高168左右，體重108

      您好，根據(jù)您上面的描述情況來(lái)看，您的IBM屬于正常。如果存在于局部部位突出的問(wèn)題，可以增加局部鍛煉健身，加強(qiáng)局部塑型的訓(xùn)練.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，體重不算多重，就是感覺肚子上贅肉多一些
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下主要是通過(guò)鍛煉達(dá)到目的，可以每天練習(xí)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，還有就是轉(zhuǎn)呼啦圈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，肚子上肉不少，從胃那里到肚子都是肉，這種考慮是脂肪在腹部堆積。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，要減少脂肪在腹部的堆積，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間靜坐，可以做仰臥起坐治療的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我身高168左右，體重108”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的體型應(yīng)該是不胖的，如果你還感覺肚子上的脂肪多可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦腹。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做仰臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。