屁股大大腿粗怎么瘦是正確的方法

      目前如果有減肥計劃的話，還是建議在飲食上格外的控制一下，盡量少吃甜品飲料油炸食品等！每天堅持兩個小時的走步或跑步等有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況最好還是采取鍛煉的方法進行減肥的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，平時盡可能的變換一下體位，不要久做，另外注意飲食合理，不要吃辛辣刺激性的食物，堅持每天鍛煉身體，一定有效果的！
      

      病情分析：
      你好朋友，這種情況只有通過運動的方式進行局部減肥，不存在控制飲食可以局部減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你平時要多騎自行車或者做蹬踏的運動，也可以經(jīng)常甩腿，慢跑等一些活動，增加臀部腰部的活動還可能局部減肥。
      
      以上是對“屁股大大腿粗怎么瘦是正確的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，像你描述的這種現(xiàn)象，建議你不必著急。
      指導(dǎo)意見：
      平時健康飲食，進行適當?shù)捏w育鍛煉，下班后可以在專業(yè)的瑜伽老師指導(dǎo)下，練練瑜伽，鍛煉一段時間后，像你說的這種現(xiàn)象就會有所改觀。