健康咨詢描述: 拉2個(gè)引體向上頭暈眼花,跑50米測(cè)試腿抽筋,跑步走路時(shí)間長(zhǎng)左腳后跟疼想針扎
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,你的體質(zhì)急需要加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況,我建議鍛煉一定要循序漸進(jìn)做有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
你好,這個(gè)年齡,你的體質(zhì)好像稍微有點(diǎn)弱,你要進(jìn)一步查查有沒有貧血?查維生素D和鈣,缺的話需要補(bǔ)充,多曬太陽,喝牛奶,晚上熱水泡腳減輕疼痛
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,你不要太緊張,親,這種情況的話需要休息的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,需要身體承受不了情緒,需要循序漸進(jìn)。
以上是對(duì)“拉2個(gè)引體向上頭暈眼花”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮,和平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。生活規(guī)律,早睡早起,祝你健康。
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