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我會(huì)不會(huì)有社交恐懼癥

女 | 14歲 2018-04-01 14:26:39 3人回復(fù) 來(lái)自德陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我會(huì)不會(huì)有社交恐懼癥。 就是與陌生人(不熟的人)說(shuō)話會(huì)很害怕,心里會(huì)很緊張,就算是在網(wǎng)上,每一句話都要斟酌很久,而且每一段對(duì)話都好像用盡我全身的力氣,結(jié)束一段對(duì)話后會(huì)很心慌,好像是從地獄逃離出來(lái)一樣。在學(xué)校里與不認(rèn)識(shí)的老師問(wèn)好,也十分恐懼,問(wèn)完好后會(huì)覺(jué)得簡(jiǎn)直太可怕了。可我面對(duì)熟人就不會(huì)出現(xiàn)以上的情況,但話很少,如果三個(gè)人走在一起我不會(huì)說(shuō)話,反而會(huì)傾聽(tīng)。我會(huì)不會(huì)真的有社交恐懼癥,我算是一個(gè)比較內(nèi)向的女生,說(shuō)話聲音也很小。

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鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱(chēng)贊:10
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2018-04-01 14:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮您目前還不屬于社交的恐懼癥,只是自信心不足而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況需要降低自己的生活目標(biāo),提高自己的自信心和自我價(jià)值感,每天給自己一個(gè)小目標(biāo),去和陌生人說(shuō)話,慢慢的鍛煉自己的能力。
      

武秀琴
武秀琴 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的治療護(hù)理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱(chēng)贊:13
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2018-04-01 14:39:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你可能是有一些社交恐懼癥的。要注意暗示自己,這種恐懼可以消除,正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,了解與人交往的方法。多參加戶外活動(dòng)和集體活動(dòng),試著發(fā)表你的觀點(diǎn),多去商場(chǎng)購(gòu)物來(lái)鍛煉自己。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的敘述,你可能是有一些社交恐懼癥的。要注意暗示自己,這種恐懼可以消除,正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,了解與人交往的方法。多參加戶外活動(dòng)和集體活動(dòng),試著發(fā)表你的觀點(diǎn),多去商場(chǎng)購(gòu)物來(lái)鍛煉自己。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

劉曉燕
劉曉燕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,盆腔炎,陰道炎,感冒,腸炎等 幫助網(wǎng)友:8801稱(chēng)贊:3
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2018-04-01 14:44:37 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,根據(jù)你的描述,總體上你是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn),還不至于到社交恐懼癥,建議你增強(qiáng)自信,勇敢的說(shuō)出心中所想,可以先從熟識(shí)的人開(kāi)始,慢慢來(lái),一切都會(huì)好起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“我會(huì)不會(huì)有社交恐懼癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱(chēng)恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見(jiàn)癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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