十五歲的女孩近期正在加強(qiáng)體育訓(xùn)練

      這種情況下，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免腰部的劇烈活動(dòng)和彎腰負(fù)重，可以考慮給予理療，熱敷，以及外用扶他林軟膏。必要時(shí)還可以局部痛點(diǎn)封閉治療。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，15歲的人在加強(qiáng)鍛煉本身是很正常的，但是現(xiàn)在腰出現(xiàn)的扭傷，一定要注意休息。如果經(jīng)過(guò)醫(yī)院拍片檢查沒(méi)有骨頭的問(wèn)題的話，可以用一個(gè)腰圍。48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)后可以熱敷。最好先臥床休息一周
      

      腰部扭傷應(yīng)該立即中止訓(xùn)練，可以照個(gè)腰椎的正側(cè)位片，看看有沒(méi)有傷到骨頭。沒(méi)有問(wèn)題的話，就是臥床休息，腰部制動(dòng)，應(yīng)該很快就會(huì)康復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“十五歲的女孩近期正在加強(qiáng)體育訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，近期一定要臥床休息，減少體育訓(xùn)練的強(qiáng)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了臥床休息之外，還要涂上扶他林乳膏，如果疼痛嚴(yán)重，藥涂上扶他林乳膏，這樣就能夠緩解。
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，像這種情況一定要注意休息，平時(shí)的時(shí)候要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有特效的一些辦法，都只是對(duì)癥治療，平時(shí)進(jìn)行按摩，加上熱敷，可能會(huì)恢復(fù)得比較快一點(diǎn)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，腰部出現(xiàn)扭傷疼痛的話，是需要先進(jìn)行影像的檢查排除骨頭的問(wèn)題?？梢酝ㄟ^(guò)理療進(jìn)行緩解癥狀，比如外敷藥物進(jìn)行止痛抗炎活血化瘀，針灸之類的。注意要休息。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，15歲的女孩近期正在加強(qiáng)體育訓(xùn)練，一般像這種情況的話，有可能是腰椎的肌肉損傷引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話，一定要注意到正規(guī)的醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，看骨頭是否有問(wèn)題，一些中醫(yī)的針灸艾灸治療兩次。
      
      以上是對(duì)“十五歲的女孩近期正在加強(qiáng)體育訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…主要還是觀察如果沒(méi)有一些紅腫的厲害的現(xiàn)象的話，可以先觀察
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果特別嚴(yán)重的話，可以用一些外用的膏藥啊，或者是云南白藥先噴一段時(shí)間試試看