我抑郁強(qiáng)迫癥老心思胸悶肚子漲癥狀天天失眠9點(diǎn)躺下基

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于心脾兩虛證
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除飲酒。治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      不會(huì)的，就能麻醉神經(jīng)，也能夠刺激神經(jīng)，所以盡快將酒戒掉。建議你平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間；睡前用泡腳藥泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；飲食上要注意多吃核桃，橘子，蘋(píng)果等等，可以喝小米粥助睡眠；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，睡前可以喝一杯牛奶；可以服用刺五加片；如果非常嚴(yán)重，就要服用安定類的藥物，從小劑量開(kāi)始服用，盡量少服，因?yàn)闀?huì)有成癮性。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，如果你入睡困難睡覺(jué)易做夢(mèng)就應(yīng)該去醫(yī)院做檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好靠喝酒來(lái)促使睡眠是不好的，對(duì)身體不好，你可以去醫(yī)院做頸椎的檢查，看看是否因?yàn)殚L(zhǎng)期看手機(jī)導(dǎo)致的頸椎異常引起的
      
      以上是對(duì)“我抑郁強(qiáng)迫癥老心思胸悶肚子漲癥狀天天失眠9點(diǎn)躺下基”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！