有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 幾年了,每天晚上一睡著就開始做夢(mèng)

幾年了,每天晚上一睡著就開始做夢(mèng)

男 | 22歲 2018-03-27 09:38:31 2人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 幾年了,每天晚上一睡著就開始做夢(mèng),直到早上起來。連中午睡午覺都會(huì)做夢(mèng)。而且很愛睡覺。平時(shí)全身乏力,愛打哈欠,做的有些夢(mèng)會(huì)記得很清晰。

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韓連花
韓連花 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-03-27 09:52:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以減輕壓力,放松心態(tài)保持心情,近幾天多休息,保證充足睡眠,平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物。
      

郭聰聰
郭聰聰 醫(yī)師 擅長: 脫發(fā),小兒皮膚問題,腋臭,腳癬,股癬,灰指甲,過敏 幫助網(wǎng)友:22218稱贊:51
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2018-03-27 09:52:11 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)首先是需要自己調(diào)整好心態(tài)。多鍛煉身體,同時(shí)是多學(xué)習(xí)工作的。不累就不休息的。
      指導(dǎo)意見:
      然后是找中醫(yī)號(hào)脈調(diào)理段身體的。一般是體虛了容易出現(xiàn)這個(gè)情況的。同時(shí)是記得晚上十點(diǎn)休息,別晚睡。
      

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