健康咨詢描述: 我想一個(gè)月瘦三十斤,所以放學(xué)就大量運(yùn)動(dòng),第二天放松了一些,但每天都腿疼╯▂╰,怎么回事???
病情分析:
一個(gè)月瘦了30斤是因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動(dòng)每天腿都疼考慮一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)度了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議你這個(gè)減肥還是要慢慢來(lái),你現(xiàn)在還年齡還小,要是不能太過(guò)度了,過(guò)度了也容易影響生長(zhǎng)發(fā)育。
病情分析:
你好,通過(guò)你的描述一個(gè)月瘦30斤,這是非常不可取的,對(duì)身體非常不利。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以適當(dāng)?shù)挠脛?dòng),然后飲食一定要科學(xué),不要一下子宿地太多,身體根本就受不了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況、你的年齡,一個(gè)月瘦30斤是不可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的時(shí)候,如果飲食減少,又大量的做運(yùn)動(dòng),會(huì)透支你的體力。建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食。減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,不要過(guò)于心急。
以上是對(duì)“我想一個(gè)月瘦三十斤,所以放學(xué)就大量運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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