健康咨詢描述: 這兩天特別瞌睡晚上睡得早第二天起的很晚還是很瞌睡怎么回事兒?
病情分析:
你好你的情況西醫(yī)可鞥是貧血、低血壓引起的,中醫(yī)可能是氣血不足。
指導(dǎo)意見:
建議最好去醫(yī)院查個血常規(guī),測量血壓,看看中醫(yī),在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥調(diào)理比較好
你好,這個你晚上的睡眠時間是比較長的,但是睡眠時間夠,未必睡眠質(zhì)量是好的,可能一晚上睡眠時間睡夠,但是睡眠比較淺,這個也是會影響白天的精神狀態(tài)的,這個你自己早晨還是定時起床,起床后多運動運動,先晨跑一下,提高白天的精神狀態(tài),自己調(diào)節(jié)一下,會逐漸恢復(fù)正常的生物鐘節(jié)律。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你所說的情況可能跟天氣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你最好養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息,不要熬夜,多做戶外運動,并不是什么疾病導(dǎo)致的,不需要擔心。
以上是對“這兩天特別瞌睡晚上睡得早第二天起的很晚還是很瞌睡怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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