就是覺(jué)得自己的腿有點(diǎn)胖

      你好，根據(jù)你的情況描述，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不要靠吃減肥藥或者節(jié)食來(lái)減肥，不利于身體的健康，腿有點(diǎn)胖可以選擇跑步，走路等運(yùn)動(dòng)。
      

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      

      病情分析：
      你好…可以的呀，你可以通過(guò)自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥呀，比如說(shuō)多做運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多做一些下肢的運(yùn)動(dòng)吧，可以慢跑步啊，或者是蹬蹬自行車啊對(duì)你也是生長(zhǎng)發(fā)育都有好處的
      
      以上是對(duì)“就是覺(jué)得自己的腿有點(diǎn)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！