健康咨詢描述: 最近一段時間感覺自己總是暈暈的,記憶力也不好,比如,今天出門買了多少的東西一共花了多少錢,還剩多少,都要想一會兒才知道,晚上老是做夢亂七八糟的,第二天也不記的,有時候還會覺得頭痛。怎么回事呀?
指導意見:
您好,根據(jù)您描述的情況可能是貧血或腦供血不足或睡眠不足等引起的不適,建議您去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查,明確病情,對癥治療。好好休息,不要熬夜勞累,保證充足睡眠。希望回答幫助到您,祝您健康快樂!
你好,根據(jù)你所說的情況,你最近出現(xiàn)了健忘失眠等癥狀,建議你首先要規(guī)律自己的作息時間,保持充足的睡眠,避免熬夜及壓力,保持愉快的心情,每天睡覺前可以用溫水泡腳,聽聽音樂來放松心身。
以上是對“最近一段時間感覺自己總是暈暈的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身體出現(xiàn)這些癥狀,常見于貧血,頸椎病等引起的腦供血不足引起。
指導意見:
建議做血常規(guī),頸椎拍片檢查。同時健康飲食,注意食物的多樣性,不要長時間低頭看手機、做事情,積極鍛煉身體,保證充足睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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