之前一直想減肥然后聽他們說喝荷葉茶可以減肥那喝了之

      其實我們目前社會上的類似的減重的產(chǎn)品非常的多，那每個人對減肥藥物的敏感程度也是因人而異的。那所有的一個減重的話，我們在其體重減下來之后還是需要飲食和運動的一個長期的維持。
      

      病情分析：
      有一點點的作用，但需長時間堅持，荷葉茶主要就是讓你習(xí)慣以后口味變淡，然后也幫助你排出體內(nèi)的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食控制高熱量食物的攝入，千萬不要熬夜，多喝水，多參加體育鍛煉，建議你不要依賴喝減肥茶，還是要根據(jù)自己的實際情況，制定減肥方案才可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的減肥辦法的，減肥主要是靠節(jié)食與運動。
      指導(dǎo)意見：
      胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。同時可以用針灸減肥，畢竟針灸對身體沒有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      
      以上是對“之前一直想減肥然后聽他們說喝荷葉茶可以減肥那喝了之”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。荷葉茶只是輔助作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你的具體身高體重是多少需要了解一下。
      指導(dǎo)意見：
      可以適量喝荷葉茶，至于是否反彈，主要還是看你是否注意調(diào)整了飲食習(xí)慣和鍛煉身體。
      

      病情分析：
      引起肥胖的原因很多比如說吃的太多了或者是運動的太少了。
      指導(dǎo)意見：
      理論上來說你說的這個也是會有一些幫助的。最重要的就是要控制飲食。多增加運動。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，減肥最好的方式就是管住嘴，邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不管是什么品牌的減肥茶或者減肥藥物，都會給你帶來嚴(yán)重的影響，它的原理就是讓你失去食欲，使你的胃腸道功能紊亂。只有控制飲食，加強(qiáng)運動，才是減肥的最根本方法。
      
      以上是對“之前一直想減肥然后聽他們說喝荷葉茶可以減肥那喝了之”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，要健康減肥，不要服用減肥藥物以及過度節(jié)食，以免對身體造成傷害，減肥要循序漸進(jìn)，建議平時可以適當(dāng)做些有氧運動，比如慢跑，健身操，打籃球等等，但是要適度，不要過于勞累，同時飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化。盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，避免暴飲暴食，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康快樂。