健康咨詢描述: 冬瓜荷葉茶喝了會(huì)反彈嗎有減肥的效果嗎買了都不敢喝害怕
病情分析:
你好,很高興為你解答!根據(jù)您的情況,減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導(dǎo)意見:
其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑最佳。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,荷葉,冬瓜皮有清熱去火,平肝降脂的功效,對(duì)減肥有一定的效果。
指導(dǎo)意見:
減肥最科學(xué)的方法是運(yùn)動(dòng)能夠減肥,食動(dòng)結(jié)合調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡且注意飲食清淡,食物品種要多元化,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
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