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喝什么茶可以減肥

女 | 17歲 2017-04-13 22:28:57 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 18歲 喝什么茶可以減肥啊,一直想減肥,可就是減不下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-09-24 09:22:26 我要投訴

      喝一些綠茶花茶以及荷葉冬瓜皮茶,具有減肥的功效,但是同時(shí)也需要嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣才能夠達(dá)到良好的減肥效果,只要每天攝入的能量小于消耗的能量,就會把體重降到正常范圍。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-04-14 08:29:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述喝茶,對減肥沒有任何的幫助。要通過合理科學(xué)的方法減肥。
      指導(dǎo)意見:
      如果要減肥的話建議你首先要控制飲食,同時(shí)要多運(yùn)動多鍛煉,不要吃減肥藥物。
      

崔麗梅
崔麗梅 主管護(hù)師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
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2017-04-14 08:11:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你想減肥。其實(shí)喝什么茶都可以得到減肥,因?yàn)椴枘軒椭?br />      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在年齡還小,盡量的不要喝茶,如果你想喝可以喝一些花茶類的。養(yǎng)成生活有規(guī)律,飲食三餐,葷素搭配,晚間可以適當(dāng)少吃一點(diǎn)。飯后一小時(shí)以后可以多走路,促進(jìn)消化。
      
      以上是對“喝什么茶可以減肥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王超
王超 博興縣純化中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、腸炎、肺炎、貧血 幫助網(wǎng)友:997稱贊:2
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2017-04-14 08:25:28

      病情分析:
      你好,你是說想通過喝減肥茶來減肥,問什么減肥茶效果好。
      指導(dǎo)意見:
      單純靠喝減肥茶不可能把體重減下來,還是要配合節(jié)飲食,多運(yùn)動,才會起到一定的減肥成效的。
      

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