喝一些綠茶花茶以及荷葉冬瓜皮茶,具有減肥的功效,但是同時(shí)也需要嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣才能夠達(dá)到良好的減肥效果,只要每天攝入的能量小于消耗的能量,就會把體重降到正常范圍。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述喝茶,對減肥沒有任何的幫助。要通過合理科學(xué)的方法減肥。
指導(dǎo)意見:
如果要減肥的話建議你首先要控制飲食,同時(shí)要多運(yùn)動多鍛煉,不要吃減肥藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你想減肥。其實(shí)喝什么茶都可以得到減肥,因?yàn)椴枘軒椭?br /> 指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在年齡還小,盡量的不要喝茶,如果你想喝可以喝一些花茶類的。養(yǎng)成生活有規(guī)律,飲食三餐,葷素搭配,晚間可以適當(dāng)少吃一點(diǎn)。飯后一小時(shí)以后可以多走路,促進(jìn)消化。
以上是對“喝什么茶可以減肥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是說想通過喝減肥茶來減肥,問什么減肥茶效果好。
指導(dǎo)意見:
單純靠喝減肥茶不可能把體重減下來,還是要配合節(jié)飲食,多運(yùn)動,才會起到一定的減肥成效的。
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