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喝什么茶可以減肥天天坐著怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2018-09-28 16:12:28 3人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 喝什么茶可以減肥天天坐著怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2020-09-03 14:39:51 我要投訴

      這種情況是減不了肥的,減肥的過(guò)程就是能量消耗的過(guò)程,如果每天都是坐著的話,消耗不掉身體內(nèi)多余的能量,就不可能達(dá)到減肥的目的的。還是需要少吃多運(yùn)動(dòng),這是最基本的。
      

金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-09-28 16:24:39 我要投訴

      如果天天坐著,容易造成脂肪堆積。應(yīng)該多參加體育鍛煉,少吃油性大的食物,可以喝綠茶,促進(jìn)脂肪分解。多吃含維生素c的蔬菜和水果。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-09-28 16:18:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好不要天天久坐,避免一些脂肪囤積影響身體健康,還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)活動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,一般減肥茶主要有一些荷葉茶,酵素綠茶等,可以起到一些作用,但是效果有限,如果有偏胖還需要通過(guò)合理運(yùn)動(dòng),鍛煉等來(lái)減少多余脂肪,效果比較明顯,
      以上是對(duì)“喝什么茶可以減肥天天坐著怎么減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-28 20:32 ask86656476cy 追問(wèn)

荷葉茶月經(jīng)期間可以喝嗎喝完之后是不是就是拉肚子呀

2018-09-28 20:40醫(yī)生回答:

通常適量喝不會(huì)影響,還需要結(jié)合自身情況,

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