強(qiáng)迫癥怎么克服啊

      您好，根據(jù)您的描述您在工作中盡量按時(shí)自己。順其自然就好，自己盡力了就好。不要過于強(qiáng)迫自己，給自己過多的壓力。希望我的回答可以幫到你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你日常生活中放松心情，多參加戶外交友活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      有條件的話也可以去正規(guī)的精神心理專科，幫忙疏導(dǎo)一下，飲食方面清淡一些。
      

      病情分析：
      你說的情況，這種病是一種精神病，要早治療，要用安慰劑，最好要去正規(guī)的?？漆t(yī)院治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種病治療是很麻煩的，我建議你要去三甲級(jí)?？漆t(yī)院治，這樣才能達(dá)到很快全愈的目的。
      醫(yī)生詢問：
      早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥怎么克服啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，對(duì)于患有強(qiáng)迫癥患者來(lái)說，平時(shí)注意認(rèn)清真實(shí)的自我，很多患者因?yàn)楣ぷ鲏毫μ笤斐傻?，建議換個(gè)環(huán)境也好，注意心理疏導(dǎo)，飲食上注意飲食易消化的食物
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時(shí)那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來(lái)轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強(qiáng)迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運(yùn)動(dòng)，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝早日康復(fù)！