如何克服強(qiáng)迫思維

      這位朋友你好，如果得知自己有強(qiáng)迫癥，這時候只能想辦法轉(zhuǎn)移注意力，干一些別的事情，但是這個只是輔助治療，您還可以去看心里醫(yī)生，還可以依靠藥物治療，希望我的回答能幫到你
      

      你好，這位朋友，根據(jù)你描述的情況來看，如果出現(xiàn)強(qiáng)迫癥首先要到醫(yī)院的精神科進(jìn)行就診，及早干預(yù)和系統(tǒng)的治療。一般情況下，采取藥物和心理相結(jié)合的治療方法。
      

      你描述的狀況主要是存在強(qiáng)迫癥狀，強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“如何克服強(qiáng)迫思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要合理的積極治療才可以好轉(zhuǎn)的，建議當(dāng)面就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。
      

      關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療，首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷?；蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，祝早日恢復(fù)。