病情分析:
這個沒有什么危害,全身各處關(guān)節(jié)都可以活動的,所以平時掰手就會有響聲,適當(dāng)?shù)呐げ弊雍脱鼘ι眢w還有一定的幫助。
指導(dǎo)意見:
正處在青春期,這個時候生長發(fā)育最快的時候,平時需要加強(qiáng)營養(yǎng),保證營養(yǎng)很重要,另外還需要加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息。
經(jīng)常掰指關(guān)節(jié),會使軟骨反復(fù)損傷,導(dǎo)致退行性骨關(guān)節(jié)炎。當(dāng)工作和學(xué)習(xí)勞累時,適當(dāng)活動頸部和腰部是有好處的。使頸肩腰部肌肉得到松弛,緩解疲勞。
病情分析:
你好,你是問的你自己嗎?那你的意思是不是你有點(diǎn)小小的強(qiáng)迫癥?總是想讓自己不停的掰手指扭脖子扭腰呢?
指導(dǎo)意見:
還是因為你本來就有些身體上的不舒服,所以才讓你不停的想動呢?所以關(guān)于這個問題如果不是身體本身有毛病,那就是一種行為習(xí)慣的問題,你要有意識的克制自己,習(xí)慣了就會得到糾正了,謝謝,只要不亂掰也應(yīng)該對身體沒有大的影響
以上是對“我想請問一下老是掰手指扭脖子扭腰有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你現(xiàn)在的這種情況,這種習(xí)慣對身體發(fā)育是不利的
指導(dǎo)意見:
你好,對于你的這種情況,我建議你平時飲食規(guī)律,作息規(guī)律,避免不利習(xí)慣,注意休息
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