健康咨詢描述: 就是生完小孩就沒(méi)有肥。就出去工作的時(shí)候肥。就是老是吃零食這樣
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種肥胖的原因是非常明顯的,就是沒(méi)有管住自己的嘴,所以如果想要減肥就有兩個(gè)方案,第一是控制飲食,堅(jiān)決不吃;第二是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),把吃的東西的熱量消耗掉。
您的情況考慮存在一些不科學(xué)的生活飲食習(xí)慣,過(guò)多的攝入一些零食,引起體型偏胖的情況,這種情況建議及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),多參加體育鍛煉,可以有效的促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,達(dá)到減肥塑形的效果。
病情分析:
根據(jù)你的情況,描述來(lái)看,通常零食的熱量是比較多的,而且沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果說(shuō)自身不是特別容易胖的體質(zhì)的話,減肥的話也是不太困難的,停止使用零食以后,然后正常的吃飯,適當(dāng)?shù)陌才乓幌逻\(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
以上是對(duì)“就是生完小孩就沒(méi)有肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我以前也老是吃零食都不會(huì),就是生完小孩就會(huì)
時(shí)當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有益健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況初步考慮與吃零食是有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意規(guī)律生活習(xí)慣,保持心情愉快,少吃零食,晚上少吃為好的,祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,變胖很有可能與你飲食不當(dāng),然后久坐有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)盡量的少吃或者不吃零食,尤其是熱量大的零食,飯后不要馬上坐下或者是躺下。
那怎么可以去哪些肚腩啊
只能是少吃,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
女,19歲,主因生完小孩沒(méi)有肥。去工作的時(shí)候肥。老是吃零食這樣。請(qǐng)求幫助。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通過(guò)以上情況描述初步考慮是肥胖,建議您用一下這個(gè)藥物奧利司他膠囊,配合飲食及運(yùn)動(dòng)治療.平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物。多食新鮮水果和蔬菜。要注意飲食、作息規(guī)律,盡可能不要熬夜。祝您健康!
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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