我最近半個月總是睡眠質(zhì)量不好沒睡好醒來就頭疼服用了

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。
      

      從你目前的癥狀上看，應(yīng)該是圍更年期綜合癥。建議你口服點谷維素，鈣片，紅花逍遙片?？梢跃徑饽隳壳暗陌Y狀。參加一些戶外活動。舒緩心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這個年齡的話，請你不要太緊張，我建議你可以使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，調(diào)理一下神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，要保持心情舒暢，不要太勞累，可以口服一些安神補(bǔ)腦液的，有一定的作用。
      
      以上是對“我最近半個月總是睡眠質(zhì)量不好沒睡好醒來就頭疼服用了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠不好，頭疼這種情況需要詳細(xì)檢查才能夠用藥的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你去醫(yī)院做一個全面的檢查，看一下睡眠不好的原因，另外頭疼要看一下有無血壓高之類的，然后才能對癥的用藥。
      

      病情分析：
      您好！從您的敘述看應(yīng)該睡眠質(zhì)量問題，也就是失眠吧！休息不好有很多原因，可能睡眠時間問題，在就是周圍干擾，也需要排除一些疾病引起休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性疾病，就考慮可能神經(jīng)性休息不好，也可能心理精神因素，可以考慮做心理疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，請問你為什么睡眠不好？
      指導(dǎo)意見：
      你得這種情況建議你要找到你睡眠不好的原因，然后從根本解決這個原因才能效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你這樣的情況是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，避免緊張情緒，要適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)，可以試試口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
      
      以上是對“我最近半個月總是睡眠質(zhì)量不好沒睡好醒來就頭疼服用了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，近半個月睡眠質(zhì)量不好，醒來頭疼等考慮，由于睡眠質(zhì)量差造成的頭疼
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況建議注意休息，適當(dāng)運動鍛煉，提高身體抵抗力，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腦心舒主要用于缺血性腦血管?。鹤萄a(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你更換藥物，可以服用棗仁安神。睡覺前可以飲一杯熱牛奶，睡前熱水泡腳都可以幫助睡眠。睡覺時保持周圍環(huán)境安靜。白天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有心血管方面的問題導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在白天多運動鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。