我現(xiàn)在是高三晚上也需要學(xué)習(xí)但是一定時間后就犯困怎么

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況屬于一個用腦過度引起的癥狀，建議你平時一定要適當(dāng)減壓，我們的精力都是有限的，過度用腦之后并不會起到相應(yīng)的效果。

      病情分析：
      您好，高三學(xué)習(xí)壓力大，晚上熬夜學(xué)習(xí)，會犯困是正常的，建議合理安排時間。
      指導(dǎo)意見：
      晚上注意休息，合理飲食起居，早上可以早起一會兒，鍛煉15-30分鐘，扎樣一天都會有精神，祝你高考好成績！

      如果要是犯困的話，建議你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨欠值氖澄?，另外也建議你可以吃一些香蕉和橘子之類的，如果犯困的時候，一般都是由于身體缺鉀導(dǎo)致的。
      以上是對“我現(xiàn)在是高三晚上也需要學(xué)習(xí)但是一定時間后就犯困怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！