有什么可以幫助讓人做事不不慌不急

      沒有任何特殊的藥物能夠增強(qiáng)記憶，主要要靠自己調(diào)節(jié)。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，遇事不要慌張，要有計(jì)劃，要不斷強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。
      

      你好，根據(jù)你的情況拿出來，看著都是一個(gè)自己學(xué)習(xí)方法的問題，建議平時(shí)可以多看一些自我開發(fā)類的書籍，要養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就可以達(dá)到這樣的效果
      
      以上是對(duì)“有什么可以幫助讓人做事不不慌不急”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！您描述的這種情況考慮是性格和學(xué)習(xí)焦慮癥所引起的不靜心和影響記憶力的表現(xiàn)。其實(shí)，只要您多注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，合理科學(xué)規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)去做每一道題，看每一科書，就會(huì)靜心，只要集中了精力和注意力，又在輕松愉悅的情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，記憶力自然就會(huì)好。不要依賴于藥物。