考研期間，什么可以幫助睡眠，提高記憶力

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是過度熬夜，壓力大引起來失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意身體，不要熬夜，注意休息，多參加戶外活動(dòng)，分散注意力，放松心情，緩解壓力
      

      病情分析：
      你好，一般這種情況的話，可以用具有安神作用藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適的。