健康咨詢描述: 做事情不細(xì)心,記憶力差,有什么辦法可以解決?
病情分析:
要理解,就應(yīng)對(duì)記憶的內(nèi)容進(jìn)行分析、判斷。掌握它們內(nèi)在的邏輯聯(lián)系和層次關(guān)系了,抓住表現(xiàn)內(nèi)容實(shí)質(zhì)的關(guān)鍵處
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)相似而又不同的識(shí)記材料進(jìn)行對(duì)比分析,弄清它們的異同以進(jìn)行記憶的方法,比較是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要手段
病情分析:
平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛(ài)好與興趣,興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
病情分析:
像這種情況來(lái)說(shuō),要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食的習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡量的要注意休息,保證每天8到10小時(shí)的睡眠的時(shí)間,一定要注意配合通過(guò),針灸的方法來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定,防止出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
以上是對(duì)“做事情不細(xì)心,記憶力差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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