不負重深蹲，不負重的深蹲

      病情分析：
      你好，你今年17歲，已經(jīng)1米77，你不算矮，你還有長高的機會。
      指導(dǎo)意見：
      你好身高與后天和先天的營養(yǎng)和家族遺傳都有關(guān)系，建議你加強營養(yǎng)，適當?shù)膮⒓芋w育活動。

      病情分析：
      你好，你父母親的身高都比較高，一般情況你還有長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      這些運動不會影響身高的，但不可以長時間劇烈運動，運動過量也會影響身體發(fā)育的。任何運動都需要適量。保證充足睡眠對長高也有幫助的。營養(yǎng)均衡。
      以上是對“不負重深蹲，不負重的深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你做的都是力量型的鍛煉，沒有跳躍性的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你描述的情況來看，是你還想長高點，做一些縱向上的跳躍運動比較長個子，比如打藍球，打排球。你做的力量型的運動，會加速骨骼愈合，就不往高長了，建議你改變運動方式，你還會長高的。

      病情分析：
      你好，不要緊張。國外健身比較流行。比較多相關(guān)研究。其中是有關(guān)健身運動、增肌等是不影響長高的研究的。不需要擔心的。
      指導(dǎo)意見：
      你主要要注意的是。在有運動增肌的情況。注意休息充足。以及營養(yǎng)要適當加強為好。除了運動。自己要注意適當補鈣。睡眠一定要充足。