120斤，腿部肥胖，請(qǐng)問應(yīng)做那些運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好這種情況那是主要是鍛煉跑步等效果不錯(cuò)的可以試試
      指導(dǎo)意見：
      建議你還的控制下飲食情況的效果不錯(cuò)請(qǐng)問你的身高情況怎么樣呢爸爸媽媽是否很胖的情況呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮是代謝紊亂引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：這種情況可以用中醫(yī)中藥的方法減肥的。同時(shí)配合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的要求，如果要想瘦腿，必須調(diào)整飲食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，忌吃油膩煎炸的食物，多吃蔬菜水果多喝水。晚飯要在六點(diǎn)前吃，而且量要少一點(diǎn)。早晚跑步半小時(shí)。
      以上是對(duì)“120斤，腿部肥胖，請(qǐng)問應(yīng)做那些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種癥狀。健康的減肥方法是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，合理飲食并且少吃高脂高糖食物。多食用新鮮的水果蔬菜。

      病情分析：
      120斤，女性腿部肥胖想問做哪些運(yùn)動(dòng)可以減肥。從這個(gè)體重來說身體不算肥胖的。
      指導(dǎo)意見：
      要想瘦腿可以多進(jìn)行長(zhǎng)跑以及練習(xí)瑜伽，但關(guān)鍵一點(diǎn)還是要控制飲食，減少高蛋白，高熱量食物的攝入。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，19歲的年輕女孩，目前體重120斤，腿部比較胖，想瘦腿。
      指導(dǎo)意見：
      想瘦腿的話，可以通過長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，同時(shí)避免食用高脂肪高熱量的食物，要多吃水果蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，消耗脂肪