長不高，16歲了才158

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。16歲，身高158。正是生長發(fā)育期，到正規(guī)三甲醫(yī)院做一下骨骺線x光片檢查?？垂趋烤€是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本不能再長高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你平常注意鍛煉身體和飲食調(diào)理。平時(shí)要多做體育鍛煉，比如打籃球，排球，羽毛球，引體向上，越高跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)高的食物。比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理一段時(shí)間，你的身高還會(huì)增高的。