就是仰臥起做做了做了之后就是酸痛但是現(xiàn)在做的話就行

      病情分析：
      您好，如果是腰腹部的酸困，應(yīng)該是肌肉勞損導(dǎo)致的，這樣的話，問(wèn)題不大，不必緊張，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，如果您是腰腹部的酸困的話，應(yīng)該是肌肉勞損引起的，不必?fù)?dān)心，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況有可能是肌肉拉傷引起，或者是因?yàn)檫^(guò)度勞累導(dǎo)致的乳酸分泌過(guò)度
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要清淡飲食，不要吃辛辣油膩食物，可以服用布洛芬，減輕疼痛，局部進(jìn)行熱敷，改善血液循環(huán)，緩解癥狀