健康咨詢描述: 大腿有些粗,穿瘦腿褲時(shí)總顯腿粗,身高快160,想要瘦腿,不想要大腿粗
其實(shí)目前你14周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期如果要想減重,不建議積極的飲食控制避免干擾內(nèi)分泌激素的紊亂,如果以梨型分布為特點(diǎn),下肢相對(duì)比較粗狀,我們可以采用局部穴位的按摩進(jìn)行減重。
您好,這位朋友針對(duì)你的問題回答如下,根據(jù)描述建議可中醫(yī)調(diào)理效果好,選用中國(guó)究的愛針灸就一下穴位,神闕穴,大樞穴,大腸輸穴,氣海穴,血海穴,同時(shí)不用衡欣益生菌效果更佳
病情分析:
您好很高興為你解答你咨詢的問題,根據(jù)你的描述的問題,。
指導(dǎo)意見:
大腿有點(diǎn)粗,建議注意飲食和運(yùn)動(dòng),少吃甜食,油脂食物,多運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng),貴在堅(jiān)持
以上是對(duì)“大腿有些粗,穿瘦腿褲時(shí)總顯腿粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
腿粗屁股大,是久坐不愛運(yùn)動(dòng)引起的,所以你必須活動(dòng)起來,不要久坐,也不要久站,做一些拉伸運(yùn)動(dòng),比如說瑜伽,健美操都可以??熳?,慢跑也可以,這些是不長(zhǎng)肌肉的。
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