有問必答網運動瘦身減肥 → 我很胖,餓了想吃面條

我很胖,餓了想吃面條

男 | 20歲 2018-02-27 12:04:57 5人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 我很胖,餓了想吃面條,鹵子為炸雞蛋可以嗎,我不想運動,怎樣不運動能減肥。謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-27 12:06:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況,像安全的減肥,一般是通過調節(jié)飲食以及加強運動進行。
      指導意見:
      根據你說的情況,像不運動而單純的通過飲食控制減肥,這樣對身體不一定很好,而且減肥效果也不是很好。
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網友:54699稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-27 12:06:19 我要投訴

      病情分析:
      看你描述的情況,需要考慮診斷肥胖的可能性比較大,需要注意減肥。
      指導意見:
      建議清淡飲食,忌食高熱量食物,最好是適當體育鍛煉,控制飲食,希望對你有所幫助。
      

湯偉令
湯偉令 余干縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:14138稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-27 12:08:16 我要投訴

      這個由于面條是主食,炸雞也是一種油炸的,熱量相對比來說比較高一些,所以建議你可以選擇吃一些低脂低熱量的食物,比如可以多吃一些蔬菜來代替主食。
      
      以上是對“我很胖,餓了想吃面條”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結石,腸梗阻,骨折。 幫助網友:9101
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-27 12:09:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述。餓了,想吃面條炸雞蛋鹵是完全可以的。
      指導意見:
      建議最好少吃含熱量高的食物和脂肪高的食物。適當的飲食營養(yǎng)均衡即可。也最好適當參加運動。
      

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護師 擅長: 腦血栓的治療方法和預防,甲狀腺的治療和術后調養(yǎng),宮 幫助網友:8876
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-10-15 20:33:51 我要投訴

      您好,根據您的描述情況,建議飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,另外要健康減肥,不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,最好平時適當做些有氧運動,比如慢跑,仰臥起坐,健身操等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康快樂。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由