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我身高158體重四十公斤今天20歲了還能通過喝奶粉

女 | 20歲 2018-02-25 13:51:34 5人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我身高158體重四十公斤今天20歲了還能通過喝奶粉補充蛋白質(zhì)脂肪使胸變大嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-09-20 08:47:46 我要投訴

      你現(xiàn)在20歲千萬不要挑食偏食節(jié)食,而且不要吃零食飲料,外賣,可以多喝點牛奶,補充蛋白質(zhì),多做一下擴胸運動,仰臥起坐就有利于胸部的發(fā)育。一定要知道飲食的關(guān)鍵性哦。
      

吳芳卉
吳芳卉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長卵巢囊腫、陰道炎、早孕診斷、宮頸糜爛、青春期功 幫助網(wǎng)友:26925稱贊:1
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2018-02-25 14:57:13 我要投訴

      你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述,你這樣的身高和體重肯定是比較瘦,當(dāng)然你要是能長胖一點,乳房也會相對大一點,同時你還可以多多做一點胸部按摩以及擴胸運動。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2018-02-25 14:23:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,可以通過運動和改善營養(yǎng)來改善您的體型的,不要著急,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含熱量和蛋白質(zhì)的食物,可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練,比如俯臥撐,器械推胸等等,對改善您的體型是很有好處的,希望我的回答能幫到您。
      以上是對“我身高158體重四十公斤今天20歲了還能通過喝奶粉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-25 14:37 ask83761842an 追問

20歲了胸很小還有變大的可能嗎

2018-02-25 14:37醫(yī)生回答:

這個不能確定,但是改善體型應(yīng)該還是有幫助的

王曉飛
王曉飛 沁水縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,慢性鼻炎,咽炎,咽癌,中耳炎,分泌性中 幫助網(wǎng)友:18335稱贊:3
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2018-02-25 14:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)考慮是和身體激素分泌有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況是和雌激素分泌有關(guān)系的,吃一些營養(yǎng)的東西并不能改變這個,建議注意保持生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡。

2018-02-25 14:37 ask83761842an 追問

天生就很瘦怎樣才能變胖呢

2018-02-25 14:38醫(yī)生回答:

這個情況建議平時加強營養(yǎng),多參加體育鍛煉。

譚伯
譚伯 射陽縣四明醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽囊息肉,胃穿孔,闌尾炎,斜疝,直疝,精 幫助網(wǎng)友:29645稱贊:24
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2018-02-25 14:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個是可以的,至于豐胸,這個方法很多,有中醫(yī)療法,食物療法,還有就是手術(shù)和自我保健了。
      指導(dǎo)意見:
      在食物中,一些蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì),可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。富含磷脂的黃豆、花生,豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物。蛋類、牛奶等,含有維生素B群,能助于激素的合成,還有就是海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物。當(dāng)然了,這個人們常說的木瓜,也有一定的作用
      

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