我1.62高，128重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己身高一米六二體重一百二十八
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議你適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)降低你的體重的，把多余的脂肪剪掉就可以瘦了
      

      病情分析：
      你好結(jié)合相關(guān)情況，有引起腿部腰部粗些，多是有脂肪囤積形成影響比較明顯，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況這個(gè)不會(huì)起到減少多余脂肪，所以需要了解，如果想減少多余脂肪，可以通過(guò)跑步，快走等鍛煉方式，可以起到減少多余脂肪效果，每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，多注意飲食均衡，
      

      病情分析：
      大黃的功效是瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經(jīng)。主治積滯便秘、熱毒瘡瘍、濕熱痢疾等癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥要合理控制飲食，堅(jiān)持適合的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，大黃兌黃酒外敷可能起不到減肥的效果。
      
      以上是對(duì)“我1.62高，128重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！