小腿肚子肌肉硬，酸脹

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，肌肉酸脹，容易犯困應(yīng)該去醫(yī)院檢查后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，生活要規(guī)律，注意休息，適當(dāng)參加戶外活動，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據(jù)您的描述，腎虛的表現(xiàn)一般為眩暈耳鳴、失眠健忘、脫發(fā)、腰酸腿疼，建議您可以及時去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行號脈問診，對癥治療
      
      以上是對“小腿肚子肌肉硬，酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為有太過勞累沒有休息好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律，避免太過勞累。