健康咨詢描述: 有科學(xué)的道理么懷孩子補(bǔ)鋅的這個(gè),什么是鋅爸爸
你好,在懷孕的時(shí)候一定要注意補(bǔ)充微量元素,也是鈣鐵鋅硒,我建議一日三餐葷素搭配合適,維生素,微量元素,礦物質(zhì),這個(gè)都是對孕婦來講非常重要的。所以說平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,對于生一個(gè)健康的寶寶很重要。
病情分析:
準(zhǔn)備懷孕前雙方要做孕前檢查。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要熬夜,規(guī)律作息。
指導(dǎo)意見:
飲食方面要營養(yǎng)均衡,孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形。要戒煙戒酒,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),為生一個(gè)健康的寶寶做好準(zhǔn)備。
從你描述的情況來看,您說的鋅對生育必須有很大的好處,但是建議您通過正常的飲食均衡,一般就不會有什么問題的,不用過于擔(dān)心。
以上是對“有科學(xué)的道理么懷孩子補(bǔ)鋅的這個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這位朋友您好,鋅爸爸應(yīng)該是補(bǔ)充鋅元素的,備孕期可以補(bǔ)充鋅,但不可過量。
指導(dǎo)意見:
鋅元素大量存在于男性睪丸中,參與精子的整個(gè)生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅,就會導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良,最終導(dǎo)致男性不育。缺鋅還會導(dǎo)致青少年沒有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。所以備孕期可以補(bǔ)鋅,但是我個(gè)人建議是檢查微量元素后再補(bǔ)充,切不可相信廣告,隨意服藥。鋅攝入過量會影響鐵、鈣、銅等微量元素的攝入,反而對身體不利,也會危害寶寶。希望可以幫到您!
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