蘋果三天減肥法第一天早上有點(diǎn)餓可以吃一點(diǎn)小麥面做的

      蘋果三天減肥法不太可取，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，長期堅(jiān)持減肥才能夠成功，不是三天就能夠達(dá)到效果的。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您最好不要吃，3天的減肥期間，凡是按照正確方法去實(shí)施的人大部分都減少了3～4公斤體重，效果最好的達(dá)5公斤。另外平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，三天后注意保持良好生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      小姑娘，你好，不知道你具體的身高和體重是多少，但目前你正在
      指導(dǎo)意見：
      生長發(fā)育期，是不建議你減肥的，在說相信你不是很胖的，所以你可以吃小麥面做的餅的。
      
      以上是對“蘋果三天減肥法第一天早上有點(diǎn)餓可以吃一點(diǎn)小麥面做的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，所謂的蘋果三天減肥法，效果是不好的，通過三天吃蘋果就能夠達(dá)到減肥瘦身的作用，這純屬是餓出來的體重減輕，這并非是真的減肥。如果感覺饑餓，可以隨時(shí)吃飯，防止引起低血糖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不支持青春期使用節(jié)食減肥的方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面控制熱量，然后多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，釋放身體多余的熱量。目前是可以吃小麥面餅。