健康咨詢描述: 我2017年10月來的月經(jīng)初潮!然后就沒來!我知道這是正常的!可是我為什么,來了月經(jīng)的初潮后沒有以前長的快了呢?難道不長高了嗎?我12歲,才150左右!以后我想考的大學需要165以上!怎么辦?我媽155,我爸166。我哥167,我會不會長了像我媽的體型!現(xiàn)在我45公斤!偏胖!我這幾天晩飯后都會跑一會步!還沒看到結(jié)果!因為才鍛煉幾天!怎么辦呀?醫(yī)生!謝謝你的答案,對我來說很重要!
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合后期配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身。
指導意見:
減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證一定強度的鍛煉,消耗體內(nèi)多余脂肪,促進身體的恢復(fù)
謝謝你!這讓我不著急了!我會按照你的方法做的
好的,祝您早日康復(fù),如果有什么問題還是可以繼續(xù)咨詢我的
病情分析:
你好,一般在這個年齡階段,屬于剛剛進入青春期的時間段,身體還是會繼續(xù)逐漸的發(fā)育的。
指導意見:
青春期屬于身體發(fā)育比較迅速的時間段,在此期間,只要通過及時的進行飲食運動調(diào)理,是可以促進身高的繼續(xù)發(fā)育的,注意適當多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物,適當加強鍛煉,長期堅持就可以。
謝謝你!這對我很重要
在此期間需要注意長期的堅持飲食運動調(diào)理,才可起到有效的治療效果。
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