有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落不喜人多熱鬧愿獨(dú)處占有欲強(qiáng)試探性強(qiáng)幻想亂發(fā)

情緒低落不喜人多熱鬧愿獨(dú)處占有欲強(qiáng)試探性強(qiáng)幻想亂發(fā)

女 | 34歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-02-19 12:31:46 6人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 情緒低落不喜人多熱鬧愿獨(dú)處占有欲強(qiáng)試探性強(qiáng)幻想亂發(fā)脾氣患得患失

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李生虎
李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2018-02-19 14:29:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)以上的咨詢信息,其實(shí)喜歡獨(dú)處并沒有什么問(wèn)題,關(guān)鍵是要和自己好好相處,可以嘗試給自己的生活做減法,減少物欲的追求,管理好自己的體型,可以讓自己平靜下來(lái)。
      

田亞坤
田亞坤 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化內(nèi)科常見疾病,如脂肪肝,酒精肝,傳染性肝病 幫助網(wǎng)友:18661
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2018-02-19 15:06:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況,平時(shí)你需要做的是增加自己的興趣愛好,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定,自我暗示,主動(dòng)和人交往,可以先從周圍的人做起,慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      

譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問(wèn)題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2018-02-19 14:25:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。主要考慮是壓力大等引起。。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松壓力,保持心情的愉快多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多和身邊的人溝通。
      
      以上是對(duì)“情緒低落不喜人多熱鬧愿獨(dú)處占有欲強(qiáng)試探性強(qiáng)幻想亂發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2018-02-19 14:29:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你情緒低落,脾氣不好,這種情況可能有抑郁傾向
      指導(dǎo)意見:
      建議你多和家人和朋友傾訴,多出去走走,找自己愛好的事情,轉(zhuǎn)移注意力,吃飯清淡,注意睡眠
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-02-19 14:38:52 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,晚上按時(shí)休息,不要熬夜。叫你吃一點(diǎn)維生素b1和谷維素調(diào)節(jié)一下。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-02-19 14:54:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所描述的感覺或癥狀,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的多疑心理所致。這是一種神經(jīng)過(guò)敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)。一旦這種消極心態(tài)形成,就容易導(dǎo)致偏執(zhí)型人格障礙的產(chǎn)生。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生多疑心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

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